Sạm da ở mẹ bầu: nguyên nhân và cách khác phục.


Đa số mẹ bầu gặp phải tình trạng sạm da trong thai kỳ, nhiều trường hợp còn xuất hiện tình trạng nám da trên mặt, bụng hoặc một số vùng da trên cơ thể.

1/ Nguyên nhân gây sạm da khi mang thai

 

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên, làm mất cân bằng sắc tố melanin trên da, dẫn đến tình trạng sạm đen, nám trên một số vùng da. Sự gia tăng hắc sắc tố trên da thường xuất hiện ở vị trí dễ nhận thấy như mặt, nách, cổ, gáy, bụng… vì những khu vực này thường có kết cấu da khá lỏng lẻo.

 

Nám da khi mang thai cũng là một trong những biểu hiện của tình trạng thay đổi sắc tố melanin trên da. Nám da thường xuất hiện ở vùng chữ T và lan dần sang hai bên má của mẹ bầu, một số bà mẹ còn bị sạm da cổ và nách cũng như các vùng kín khác. Một số chuyên da gọi đó là “mặt nạ thai kỳ” của mẹ bầu. Theo nghiên cứu, nám da có liên quan nhiều đến di truyền và những phụ nữ có làn da sẫm màu sẽ dễ gặp tình trạng này hơn những người có nước da sáng. Sự gia tăng sắc tố melanin trên da này chỉ mang tính tạm thời và sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, vẫn có số ít mẹ vẫn bị sạm da và nám da sau khi sinh.

 

2/ Sạm da khi mang thai có nguy hiểm?

 

Sự tăng sắc tố trên da không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nào đến sức khỏe mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu xuất hiện triệu chứng phồng rộp hoặc viêm nhiễm, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ ngay. Ngoài việc da trở nên sậm màu hơn, đối với bất kỳ sự thay đổi nào khác trên da, mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt là sự thay đổi về màu sắc và sự tăng trưởng của các nốt ruồi trên cơ thể.

 

 

3/ Các biện pháp hạn chế sạm da khi mang thai:

 

Mẹ bầu cũng nên chủ động bảo vệ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h – 15 h, thời điểm ánh nắng “độc hại” nhất trong ngày. Sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 phút mỗi khi đi ra ngoài. Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính tẩy rửa quá mạnh. Điều này chỉ làm cho da bạn mỏng hơn và có thể gây kích ứng da.

 

Sạm da khi mang thai là do sự gia tăng mạnh mẽ của hormone estrogen trong cơ thể. Progesterone là một trong hai loại hormone trong thai kỳ, có tác dụng đối kháng estrogen. Mẹ bầu có thể tăng cường progesterone để làm giảm lượng estrogen được cơ thể sản sinh trong thai kỳ. Những thực phẩm giàu vitamin B6, vitamin C, magie và chất xơ sẽ giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin trên da. Vì vậy, bà bầu nên hạn chế các loại thực phẩm làm tăng estrogen như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, tỏi, hạt mè…

 

Bổ sung acid folic bằng cách ăn các thức ăn có chứa nhiều acid folic như các loại rau xanh, cam, ngũ cốc nguyên hạt…vì có nhiều nghiên cứu cho thấy có sự liên quan giữa tình trạng thiếu acid folic tới sự thay đổi sắc tố da trong thai kỳ.

 

Không nên tự ý sử dụng các chất tẩy trắng hoặc làm sáng da trong giai đoạn thai kỳ và cho con bú vì các chất hóa học này có thể được hấp thu vào cơ thể người mẹ. Tiếp theo đó theo nhau thai, qua sữa mẹ và gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và trẻ. Nếu hiện tượng nám da kéo dài và ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, cần tham vấn ý kiến bác sĩ để có chỉ định phù hợp.

 

4/ Sử dụng các loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên:

 

1. Mặt nạ dưa chuột:

 

Mặt nạ dưa chuột được sử dụng phổ biến trong các phương pháp chăm sóc da nhờ hiệu quả làm mát, se khít lỗ chân lông và trị nám an toàn. Bạn chỉ cần rửa sạch dưa chuột và thái lát mỏng rồi đắp từng miếng lên mặt. Sau đó để 15 phút khi bạn có cảm giác lát dưa chuột khô hơn thì bạn rửa mặt sạch lại với nước ấm.

 

2. Mặt nạ lòng đỏ trứng gà: 


Bạn có thể lấy lòng đỏ trứng gà trộn cùng với một chút mật ong rồi đánh quyện vào nhau. Bạn dùng chổi quyets mặt nạ tán đều lên mặt, đợi khoảng 20 phút sau rửa lại với nước. Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ này 1 lần/ tuần nhé.

 

3.Chuối:


Cách làm rất đơn giản: Xay nhuyễn nửa quả chuối chín sau đó trộn đều với sữa chua. Đắp hỗn hợp vừa tạo lên da trong vòng 20 phút.Trong chuối có chứa nhiều dưỡng chất vitamin cần thiết sẽ mang lại làn da trắng sáng.

 

4.Trứng và nghệ:

Nghệ có chứa nhiều chất dinh dưỡng cho làn da và cơ thể đặc biệt là chất curcumin ,chất này có khả năng làm giảm các tế bào ung thư. Hỗ trợ rất tốt cho những căn bệnh như viêm gan,dạ dày ,xơ gan… Ngoài những công dụng tỉ bệnh rất tốt như vậy, nghệ còn giúp cho làn da chúng ta trở nên trắng sáng mịn màng nhanh chóng .

 

Trứng gà thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày có chứa nhiều đạm và các chất khoáng cho cơ thể . Trứng gà còn chứa nhiều thành phần tốt cho làn da , nuôi dưỡng làn da khỏe khoắn và ngăn ngừa các nếp nhăn hiệu quả .

 

5.Cà chua và Sữa Tươi:

 

Cà chua chứa nhiều vitamin A và C, đây là các dưỡng chất rất quan trọng nuôi dưỡng cho làn da và bảo vệ làn da chúng ta. Sữa tươi có khả năng làm mềm da và giúp cho làn da được trắng sáng tự nhiên.

Để làm mặt nạ tắm trắng tự nhiên này chúng ta cần chuẩn bị :

-1 trái cà chua chín

– 2 thìa sữa tươi nguyên chất.

Ép lấy nước trái cà chua sau đó đem đi pha với sữa tươi ta được hỗn hợp sền sệt . Bôi hỗn hợp làm trắng da này lên da mặt và những vùng da bị nám để dưỡng trắng da. Thực hiện thường xuyên khoảng 2 lần / tuần ,trong khoảng hai tháng sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt nhất.


 

6. Mặt nạ nghệ + mật ong:

 

Nghệ và mật ong được coi là cặp đôi ăn ý trong các phương pháp làm đẹp cho chị em với nhiều công dụng khác nhau trong đó có cả trị nám khi mang thai. Nhờ thành phần curcumin trong nghệ sẽ cải thiện sắc tố da cho bạn vùng da tươi sáng hơn khi sử dụng đều đặn. Bạn có thể dùng 2 thìa bột nghệ trộn cùng với lượng mật ong vừa đủ để khi trộn đều sẽ được một hỗn hợp sánh mịn. Sử dụng mặt nạ này đắp lên mặt 2  - 3 lần/ tuần và sử dụng đều đặn để có được kết quả tốt nhất.

 

Ngày cập nhật 2016/01/07 Tác giả: vuoncuabe.com tổng hợp


Sạm da ở mẹ bầu: nguyên nhân và cách khác phục.

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 34.353 | Trong ngày: 288 | Đang online: 11

BACK TO TOP