Quá Trình Sinh Con

Nhật ký chồng giúp vợ trong quá trình chuyển dạ và sinh con.


Mỗi thai phụ chuyển dạ và sinh con theo cách khác nhau, và ở mỗi quốc gia khác nhau thì việc người chồng có thể giúp đỡ cho vợ trong quá trình chuyển dạ sinh con cũng khác nhau. Tuy nhiên, sau đây chúng tôi xin giới thiệu chia sẽ của anh Jonny Nguyễn về kinh nghiệm của mình trong việc đưa vợ đi sinh cũng như diễn biến và những giúp đỡ của anh cho vợ trong quá trình chuyển dạ và sinh con.

Các bạn hãy xem các hướng dẫn của anh Jonny Nguyễn về quá trình chuyển dạ sinh con của vợ mình, cũng như những lời khuyên về kinh nghiệm của anh khi giúp đỡ vợ trong phòng sinh cũng như khi vợ chuyển dạ sinh con nhé. Tuy việc người chồng có thể giúp đỡ vợ được như thế nào trong khi vợ chuyển dạ sinh con không những phụ thuộc vào người chồng mà còn phụ thuộc vào đất nước bạn đang sinh sống, cũng như sự tiến bộ của y tế và dịch vụ y tế nơi bạn sống, nhưng thông qua chia sẽ của anh Jonny Nguyễn bạn sẽ nhận ra được quá trình chuyển dạ sinh con của vợ, cũng như những khó khăn mà cô ấy sẽ phải trải qua, và quan trọng nhất là những gì mà bạn – với vai trò là người chồng - có thể giúp đỡ được cho vợ bạn.

 




1. Những gì xảy ra trước khi có dấu hiệu chuyển dạ bắt đầu chuyển dạ:


Vợ bạn có thể cảm nhận được dấu hiệu có một cái gì đó đang xảy ra, nhưng cô ấy dường như không chắc chắn liệu có thực sự chuyển dạ đang xảy ra hay không. Nó có thể diễn ra vài giờ hay vài ngày, và bạn phải chờ đợi các dấu hiệu rõ ràng hơn để xác nhận có đang chuyển dạ hay không.


 

1.1 Những gì vợ bạn có thể cảm thấy:

 

  •      Những cơn co thắt đến và đi.
  •      Có cảm giác mắc tiểu và mắc cầu.
  •      Đau lưng.
  •      Cảm xúc thay đổi liên tục.

 

1.2 Những gì người chồng có thể giúp đỡ:

Ở giai đoạn này, khi cả hai bạn đang chờ đợi, hãy cố gắng đánh lạc hướng vợ bạn để cô ấy không quá suy nghĩ về chuyển dạ sinh con, như vậy cô ấy sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

 

  •      Tắm cho cô ấy bằng bồn tắm thay vòi hoa sen,sau đó quấn cô ấy trong khăn ấm.
  •      Hãy cùng xem phim FEELGOOD mà cô ấy yêu thích.
  •      Dành buổi tối thư giãn với bạn bè.
  •      Hãy thử đi bộ dạo với cô ấy.
  •      Làm cho cô ấy bữa ăn hoặc đồ ăn vặt mà cô ấy yêu thích.



1.3 Những gì nữ hộ sinh/bác sĩ sẽ làm:

Nữ hộ sinh/ bác sĩ của bạn sẽ thăm hỏi vợ bạn qua điện thoại xem cô ấy đang cảm giác thế nào. Nữ hộ sinh/ bác sĩ của bạn có thể sẽ tư vấn bạn  nên ở nhà, nhưng bạn nên gọi ngay cho bác sĩ nếu vợ bạn vỡ ối. Không chắc chắn vợ bạn sẽ bị vỡ ối, nhưng thông thường cứ 10 người phụ nữ thì sẽ có một người như thế.

 


1.4 Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể của vợ bạn?
 

Dung dịch nước ối đang gần như chảy ra ngoài tử cung,  cổ tử cung của vợ bạn mỏng hơn và co giãn hơn. Nó đã thay đổi hình thái giống như chóp mũi của bạn, mềm mại và co giãn, như đôi môi của bạn.

 

 

2.  Điều gì xảy ra khi cơn chuyển dạ bắt đầu?

Đây là sự khởi đầu của giai đoạn đầu của chuyển dạ sớm. Một lần nữa, chuyển dạ có thể kéo dài nhiều giờ hoặc vài ngày. Bạn đang có khả năng phải ở nhà trong giai đoạn này, hãy làm cho nó dễ dàng hơn để vượt qua thời gian.

 


2.1 Những gì vợ của bạn có thể cảm thấy:
 

  •      Nhiều cơn co thắt thường kéo dài 30-40 giây mỗi 5 đến 10 phút.
  •      Cảm giác lúc này là vui mừng về việc chuyển dạ đã đến, nhưng lo lắng không biết nó kéo dài bao lâu.




2.2 Những gì vợ bạn có thể làm:
 

  •      Nói chuyện qua cơn co thắt.
  •      Nụ cười nhẹ nhõm sau mỗi cơn co.
  •      Ngã người về phía trước sau cơn co thắt.
  •      Có thể nhìn vào mắt bạn.

 

2.3 Những gì chồng có thể làm để hỗ trợ vợ:
 

  •      Cung cấp cho cô một chai nước nóng hoặc túi lúa mì nóng hoặc xoa bóp lưng.
  •      Nhắc nhở cô ấy rằng đứng thẳng sẽ giúp ích cho quá trình chuyển dạ.
  •      Khuyến khích cô ấy sử dụng hơi thở và kỹ thuật thư giãn của mình.
  •      Đưa cho cô thức uống và một món ăn có hàm lượng carbo cao, như khoai tây nướng, ngũ cốc hoặc bánh sandwich.
  •     Giúp cô ấy thay đổi vị trí và tiếp tục di chuyển xung quanh.



2.4 Những gì bác sĩ/ nữ hộ sinh sẽ làm:

Nữ hộ sinh của bạn sẽ nói chuyện với vợ bạn trên điện thoại để đánh giá cường độ chuyển dạ của cô ấy. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn nên ở nhà bây giờ. Bác sĩ/ nữ hộ sinh sẽ yêu cầu bạn gọi ngay cho họ khi những cơn co thắt trở nên thường xuyên, đều đặn và có độ bền cao. Nữ hộ sinh của bạn sẽ cho bạn lời khuyên về làm thế nào để đối phó ở nhà.

 

2.5 Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể của vợ bạn?
 

  • Tử cung của vợ bạn  với những cơ siết chặt trong cơn co thắt,  nhưng nó không thư giãn hoàn toàn một lần nữa giống như các cơ khác của cơ thể.
  • Dần dần, các sợi cơ bắp trở nên ngắn hơn và ngắn hơn theo tiến độ các cơn co thắt tử cung để cổ tử cung từ từ mở ra và kéo lên trên vào tử cung.
  • Cổ tử cung của vợ bạn mở ra từ 3cm và 4cm. Nó có thể mất một khoảng thời gian và có thể bắt đầu và dừng lại. Hãy tưởng tượng bạn đang thổi lên một quả bóng. Lúc đầu, nó rất khó khăn để đưa không khí vào quả bóng và làm cho nó mở rộng. Nhưng sau đó phần còn lại của quả bóng thổi phồng một cách dễ dàng. Nó cũng giống như việc cổ tử cung mở ra trong giai đoạn đầu của  chuyển dạ - nó diễn ra chậm và khó khăn lúc đầu.
  • Ối có thể vỡ ra và nước ối có thể đi ra.

 

 


3. Điều gì xảy ra khi chuyển dạ bắt đầu (còn gọi là giai đoạn thứ 1)?


Giai đoạn đầu của cơn chuyển dạ bắt đầu xuất hiện hay có dấu hiệu thực sự. Chuyển dạ có thể kéo dài tới 18 giờ khi vợ bạn sinh con đầu lòng. Trung bình là chuyển dạ kéo dài tám giờ khi bạn sinh con đầu lòng, và năm giờ cho em bé kế tiếp. Trừ khi bạn đang sinh tại nhà, bạn sẽ phải đi cùng với chồng bạn (hoặc người chăm sóc sinh sản)  đến trung tâm sinh sản hoặc bệnh viện trong thời gian này.

 

3.1 Những gì vợ bạn cảm thấy:
 

  •      Co thắt đau đớn kéo dài 50-60 giây cứ  mỗi ba đến bốn phút.
  •      Sự cần thiết để giảm đau.
  •      Buồn nôn.

 

3.2 Những gì vợ bạn có thể làm:
 

  •      Di chuyển xung quanh cố gắng thử các vị trí khác nhau để cố gắng giúp thoát khỏi cơn đau.
  •      Ngừng nói chuyện khi cơn co thắt xuất hiện.
  •      Nhìn xuống hoặc nhìn chỗ khác trong cơn co thắt.
  •      Tập trung cao độ và hít thở khi cơn co thắt xuất hiện.
  •      Rên khi bắt đầu một cơn co thắt.
  •      Giãn và mở mộng giữa cơn co thắt.

 

3.3 Những gì chồng có thể làm để hỗ trợ vợ:
 

  • Nhắc nhở cô ấy đi đến vệ sinh mỗi giờ (hoặc hơn một chút) để giữ cho bàng quang được trống rỗng, nhằm cho em bé của bạn có nhiều khoảng trống để bé xuống và ra ngoài.
  • Nói với cô ấy: "Đó là một cơn co thắt nhẹ." Và: "Vợ yêu đang làm rất tốt."
  • Nhắc nhở cô ấy rằng mỗi cơn co thắt đi qua thì bạn sẽ gần được gặp bé nhiều hơn.
  • Yêu cầu  nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn chờ cơn co thắt kết thúc trước khi làm bất cứ điều gì với cô ấy.
  • Lặp lại những gì bác sĩ nói nếu vợ bạn không nghe.
  • Trả lời tất cả các câu hỏi của vợ bạn.
  • Bạn nên hiểu rằng vợ bạn có thể không muốn bạn chạm vào cô ấy.
  • Lau mặt cho vợ bạn để giúp cô ấy thư giãn khi cơn co thắt đến.
  • Massage lưng.
  • Ôm cô ấy và giúp cô ấy thay đổi vị trí của mình.
  • Giữ liên lạc bằng mắt với cô.

 

3.4 Những gì bác sĩ/ nữ hộ sinh sẽ làm:
 

  •      Thường xuyên kiểm tra nhịp tim của bé.
  •      Thường xuyên kiểm tra nhịp tim, nhiệt độ và áp suất máu của vợ bạn.
  •      Cảm nhận sức mạnh của các cơn co thắt.
  •      Có thể làm một cuộc kiểm tra âm đạo để xem cổ tử cung đã giãn ra chưa.
  •      Khích lệ và hỗ trợ.

 

3.5 Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể vợ bạn?
 

  •      Túi ối có lẽ sẽ vỡ và nước ối sẽ chảy ra.
  •      Tử cung có thể bắt đầu co vào rồi giãn ra và sau đó lại co vào…  trong suốt mỗi cơn co thắt.
  •      Đầu em bé bắt đầu di chuyển xuống ra khỏi tử cung.



4. Điều gì xảy ra trong giai đoạn thứ hai của chuyển dạ?


Đây là giai đoạn vợ bạn kiệt sức nhưng thú vị, vợ bạn sẽ đẩy bé ra thế giới bên ngoài. Nó có thể mất từ 30 phút đến hai tiếng.

 

4.1 Những gì vợ bạn sẽ cảm thấy:
 

  • Ở đỉnh điểm mỗi cơn co thắt nó sẽ đẩy mạnh ra.
  • Có một khoảng nghỉ dài giữa các cơn co thắt.
  • Vợ bạn sẽ có cảm giác như đầu của bé kéo dài đến âm đạo của cô.
  • Kiệt sức.

 

4.2 Những gì chồng bạn có thể làm:
 

  •     Cô có thể la hét ầm ĩ với mỗi cơn co.
  •     Hãy nói hoặc la cho cố gắng tiếp tục khi cô muốn dừng lại.
  •     Một cảm xúc mãnh liệt khi em bé được sinh ra, hoặc cảm giác như đã trút hết gánh nặng khi mọi thứ đã trôi qua.

 

4.3 Những gì chồng có thể làm để giúp đỡ:
 

  •     Khuyến khích vợ  rặn khi có các dấu hiệu.
  •     Khuyến khích cô ấy hít thở sâu và chậm giữa các lần rặn.
  •     Khuyến khích cô ấy lắng nghe khi bà mụ nói với cô không rặn .
  •     Giúp cô ấy vào lại đúng vị trí hoặc ngồi lại  nếu cô đã tuột xuống giường.
  •     Lau sạch khuôn mặt của cô giữa các lần co thắt.
  •     Cho cô uống vài ngụm nước.
  •     Báo cho ấy biết khi bạn có thể nhìn thấy đầu của em bé của bạn, nếu bạn đang hạnh phúc khi nhìn thấy bé.

 

4.6 Những gì bác sĩ/ nữ hộ sinh sẽ làm:
 

  •      Kiểm tra nhịp tim của bé thường xuyên.
  •      Kiểm tra các bit của em bé của bạn đang đến đầu tiên.
  •      Nói mỗi khi vợ bạn rặn và khi thở hổn hển.
  •      Xem đáy chậu để kiểm tra xem em bé bạn đang đi ra như thế nào.
  •      Nữ hộ sinh thứ 2 sẽ ấn và nhấn vào bụng bạn để em bé ra đời.
  •      Nữ hộ sinh sẽ kiểm tra xem dây rốn có quấn cổ  bé không . Nếu bé bị dây rốn quấn cổ, bác sĩ/ nữ hộ sinh sẽ lấy nó ra khỏi cổ bé.
  •      Lấy bé ra và nhấc bé lên bụng của vợ bạn.
  •      Tiêm cho vợ bạn một nũi tiêm ngay sau khi em bé được sinh ra, nếu vợ bạn lấy nhau ra một cách nhanh chóng.

 

4.7 Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể vợ bạn?
 

  •      Các sợi cơ của tử cung co và đẩy xuống như một piston để buộc bé xuống qua đường sinh.
  •      Các cơn co thắt và những nỗ lực tuyệt vời vợ bạn sẽ đẩy em bé xuống thông qua cổ tử cung và âm đạo (ống sinh).
  •      Đầu em bé xuất hiện ở lối vào âm đạo của vợ bạn.
  •      Em bé của bạn đến thế giới bên ngoài!

 

5. Điều gì xảy ra trong giai đoạn thứ ba của chuyển dạ?


Đây là khi vợ bạn đẩy nhau thai ra ngoài. Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 10 phút hoặc lâu hơn. Nó có thể mất đến một giờ, nếu vợ bạn đã không tiêm thuốc hỗ trợ để quá trình này diễm ra nhanh hơn.

 

5.1 Những gì vợ bạn có thể cảm thấy:
 

  •      Một khoảng nghỉ ngắn,  tiếp theo sau là cơn co thắt trong tử cung của cô ấy.
  •      Kiệt sức, nhẹ nhõm, phấn khích! – đó là các cảm giác của cô ấy bây giờ.



5.2 Điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể vợ bạn?
 

  •      Nhau thai đi ra xa khỏi tường tử cung.
  •      Tử cung co lại, đóng các mạch máu lại.


 

5.3 Những gì chồng có thể làm:
 

  •     Ăn mừng!
  •     Giúp cô ẵm bé sát chạm vào da bé và da cô.
  •     Nói “xin chào” với  em bé của bạn.
  •     Có thời gian bên nhau như một gia đình mới.
  •     Cho vợ bạn uống nước và chắc chắn rằng cô ấy có một cái gì đó để ăn.
  •     Giúp cô áy tắm và thay trang phục cho cô ấy.



5.4  Chụp nhiều tấm hình.
 

  •    Nói với thế giới.
  •    Nói với tất cả mọi người – vợ bạn, bà mụ, bác sĩ hoặc y tá đi qua ...



5.5 Những gì bác sĩ sẽ làm:
 

  •      Lau bé bằng một chiếc khăn.
  •      Ẵm bé trong lòng (da chạm da) hoặc hỗ trợ cho bé bú lần đầu tiên.
  •      Kiểm tra xem nhau thai đang đi ra khỏi tử cung như thế nào, và sổ nhau.
  •      Kiểm tra mạch, huyết áp, nhiệt độ, và xem cô ấy đã đi tiêu tiểu được chưa.
  •      Kiểm tra nhau thai đã ra hết chưa, và tử cung đã đóng lại chưa.
  •      Kiểm tra lượng máu đã mất đi
Ngày cập nhật 2015/02/01 Tác giả: vuoncuabe.com biên soạn


Nhật ký chồng giúp vợ trong quá trình chuyển dạ và sinh con.

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 3.483 | Trong ngày: 262 | Đang online: 12

BACK TO TOP