Hiện tượng ốm nghén và những điều cần hiểu thêm


Ốm nghén ảnh hưởng đến gần ¾ phụ nữ mang thai, vậy ốm nghén thường gây ra những triệu chứng gì ? nguyên nhân thực sự nào gây ốm nghén, và ốm nghén ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi...là những vấn đề được rất nhiều mẹ bầu quan tâm.

Triệu chứng ốm nghén thường gặp

 

Buồn nôn và nôn mửa

Có đến 85% các bà mẹ tương lai trải qua các cơn buồn nôn và nôn mửa. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này không rõ ràng, nhưng hóc-môn thai kỳ chorionic gonadotropin được cho là thủ phạm chính. Khi cơ thể có càng nhiều chất này, cảm giác buồn nôn của bạn sẽ tăng lên. Và đó không hẳn là một dấu hiệu tồi tệ bởi một số chuyện gia cho rằng mẹ càng hay nôn nao thì càng ít nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.

 

Thèm và kén ăn

Sự ham thích với loại thức ăn nào đó hoặc đặc biệt ghét bỏ với những thức ăn khác thường có liên quan đến chứng ốm nghén. Sự thèm và ác cảm này có thể không đoán trước được, nhưng có đến 80% thai phụ gặp triệu chứng thèm ăn và đến 85% thai phụ cho biết họ không thể nuốt nổi một số món nào đó. Liệu có nên nuông chiều sự thèm ăn và kén ăn của mình hay không?

 

Quá nhạy cảm với mùi hương

Nhiều phụ nữ khẳng định khứu giác của mình đặc biệt nhạy khi mang thai. Một giả thiết cho rằng điều này giúp bạn tránh xa khỏi các loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn và chất độc tự nhiên có thể làm ảnh hưởng đến thai nhi trong giai đoạn phát triển quan trọng. Giác quan quá nhạy cảm này thường dịu đi sau vài tháng.

 

Mệt mỏi

Luôn cảm thấy mệt mỏi trong cả ngày dài là một trong những tác dụng phụ của thai kỳ. Cơ thể của bạn đang phải vận hành quá tải để thúc đẩy sự tăng trưởng của bé. Tử cung của bạn đang sản xuất progesterone – được cho là có tác dụng an thần, và lưu lượng máu tăng 50% để cung cấp máu cho thai nhi.

 

Khó thở

Thai phụ thực sự hít thở sâu hơn, và cũng hấp thụ oxy vào máu tốt hơn. Cả khi bạn lấy vào rất nhiều không khí, cũng đừng ngạc nhiên nếu bạn cảm thấy khó thở, một phần vì em bé đang trao đổi CO2 trở lại cơ thể bạn.

 

Đau đầu

Nếu bạn bị đau đầu, hãy thử chườm nóng hoặc lạnh, day nhẹ thái dương hoặc hít thở không khi trong lành. Nếu những cách trên không hiệu quả, thuốc acetaminophen được xem là an toàn cho thai phụ. Nếu bạn bị đau nửa đầu, hãy đến gặp bác sĩ.

 

Tâm trạng thất thường

Bạn có thể cảm thấy thật yên lặng và muốn thu mình lại, hoặc sốc nổi, lo lắng, giận dữ hoặc muốn khóc, hoặc may mắn hay là hạnh phúc – và tất cả cảm xúc này đều tốt. Tất nhiên, tốt nhất là bạn có thể kiểm soát tâm trạng của mình (người thân của bạn sẽ rất biết ơn bạn đấy).

 

Ngoài ra còn có một số biểu hiện như đau tức ở vùng thượng vị và ợ hơi, ợ chua, cảm thấy bỏng rát cả dạ dày hoặc bị táo bón kéo dài

 

 

 

Nguyên nhân gây ra ốm nghén

 

Hormone gonadotropin màng đệm ở người (hCG): Hóc môn này tăng nhanh chóng suốt thời kỳ đầu mang thai. Không ai biết hCG góp phần vào chứng buồn nôn như thế nào, nhưng nó là nghi ngờ đầu tiên bởi sự trùng hợp: chứng buồn nôn dường như đạt đỉnh trong cùng thời gian với lượng hCG. Thai phụ có mức hCG cao hơn/nhiều đồng nghĩa với tỉ lệ buồn nôn và nôn ói cao hơn.

 

 Lý thuyết khác, ít tin cậy hơn cho là, nghén là cách tự nhiên để “tống khứ” bất kể điều gì có thể gây hại trong tam cá nguyệt đầu tiên – thời gian quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.

 

Trường hợp dễ ốm nghén:

 

Một số nghiên cứu cho rằng, phụ nữ mang thai trẻ và nhiều tuổi có khả năng bị nghén nặng. Tuy nhiên, nhiều khả năng là những phụ nữ này chỉ khó khăn hơn khi đối phó với nghén. Nếu bạn còn trẻ, không có điều kiện sống tốt hoặc khi bạn đã già, sức khỏe kém, mắc nhiều bệnh thì cơn nghén sẽ như một cú shock.

 

Tuy nhiên, phụ nữ mang song thai hoặc đa thai có xu hướng bị nghén nặng. Do nồng độ hormone cao hơn nên họ thấy bị nghén nghiêm trọng hơn những người mẹ khác. Vì vậy, nếu bạn đang mang thai đôi, bạn có thể thấy bị nghén khó chịu hơn.

 

 

 

Thi đim ốm nghén bắt đầu và kết thúc

 

Theo thống kê thì có khoảng 90% phụ nữ mang thai bị ốm nghén trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ.

 

Hết 3 tháng đầu tiên thường là thời điểm chấm dứt nghén. Giữa tuần 12-14 của thai kỳ, beta hCG không tăng cao là khi nghén giảm và mất hẳn.

 

Tuần 7-10 của thai kỳ thường là lúc khó khăn nhất, dù 10% thấy các triệu nghén tồi tệ hơn sau tuần thứ 10. Cũng có một số hiếm trường hợp, thai phụ phải chịu đứng nghén trong suốt thai kỳ. Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với hormone thai kỳ, khiến nghén nặng, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn ngay lập tức.

 

Một số người thấy buồn nôn trở lại khi chuyển dạ nhưng đây là hiện tượng khác, không phải nghén. Đó là khi cơ thể tập trung cho việc sinh nở, làm xáo trộn hoạt động của dạ dày, gây cảm giác nôn nao.

 

Ảnh hưởng của ốm nghén đến bào thai

 

Nếu bạn bị nôn liên tục thì cũng đừng quá lo cho em bé còn trong bụng. Bị nghén thường không gây hại cho mẹ và bé. Bạn đừng sợ bé sẽ bị suy dinh dưỡng vì thai nhi sẽ có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết từ mẹ.

 

Trong thực tế, ốm nghén có thể là một dấu hiệu tích cực. Một số nghiên cứu cho thấy, nó làm giảm nguy cơ sảy thai. Ốm nghén cho thấy nồng độ cao của hormone trong thai kỳ và điều này chứng tỏ, trứng đã thụ tinh tốt.

 

Trong trường hợp hiếm, một số phụ nữ thấy, cơn nghén đột ngột dừng lại ngay trước thời điểm sảy thai. Nhưng đây không phải dấu hiệu đáng tin cậy. Bởi vì không có nghĩa rằng, bạn không bị nghén có nghĩa là bạn đã mất em bé.

 

 

Ngày cập nhật 2015/02/02 Tác giả: vuoncuabe.com tổng hợp


Hiện tượng ốm nghén và những điều cần hiểu thêm

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 12.645 | Trong ngày: 172 | Đang online: 5

BACK TO TOP