Danh sách các việc cần làm trong tam cá nguyệt thứ ba.


Những ngày tháng dài của thai kỳ sắp kết thúc. Ba tháng cuối thai kỳ, nhiều người phụ nữ mong chờ con mình đủ dinh dưỡng và có trọng lượng cơ thể chuẩn, đồng thời thai phụ cũng đối mặt với một vài lựa chọn khó khăn. Những triệu chứng mệt mõi nặng nề sẽ kéo dái suốt các tuần cuối của tam cá nguyệt thứ ba và sẽ tiếp tục trong một vài tháng sau khi sinh em bé.

Tam cá nguyệt thứ ba cũng là lúc đánh dấu bạn nên bắt đầu suy nghĩ đến việc nghỉ thai sản. Chồng của bạn không có xu hướng cho phép bạn đi làm cho đến khi em bé được sinh ra, và công ty cũng có chế độ cho các thai phụ nghĩ trước ngày sinh. Bạn nên lập một danh sách các công việc cần làm trong tam cá nguyệt thứ ba và luôn mang theo mình, bởi vì những cơn co thắt và sự kiệt sức làm cho bạn không còn nhớ gì đến những việc bạn nên làm.


 

 

 

  •           Tuân thủ và tham dự đầy đủ lịch khám thai định kỳ trước khi sinh.

  •           Chọn bác sĩ nhi khoa.

  •           Viết kế hoạch sinh con.

  •           Tiếp tục tuân chủ chế độ ăn uống khi mang thai nhằm đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.

  •           Tập thể dục hàng ngày, nếu có thể.

  •           Bắt đầu xoa bóp đáy chậu để giảm nguy cơ rách âm đạo trong khi sinh.

  •           Bắt đầu tìm hiểu các kiến thức về chuyển dạ sinh nở, đồng thời tham gia các lớp học về sinh nở.

  •           Tìm hiểu về các vấn đề sinh nở tại bệnh viện mà bạn chọn là nơi em bé sẽ được sinh ra.

  •           Tạo một danh sách các câu hỏi cho nhân viên bệnh viện.

  •           Tham quan các bệnh viện, trung tâm sinh sản và nhà chăm sóc trẻ, phòng cho trẻ.

  •           Tham dự một lớp học chăm sóc trẻ sơ sinh.

  •           Tham dự một lớp CPR cho trẻ sơ sinh.

  •           Nói chuyện với bác sĩ sản khoa về siêu âm thêm.

  •           Hoàn thành các xét nghiệm công thức máu.

  •           Tiếp tục tập bài tập Kegal.

  •           Xem xét các dấu hiệu nhận biết chuyển da sinh con.

  •           Lên danh sách số điện thoại khẩn cấp và đặt ở một nơi có thể dễ nhìn thấy.

  •           Mua và cài đặt chỗ ngồi xe hơi cho trẻ sơ sinh.

  •           Mua và lắp ráp xe đẩy trẻ sơ sinh.

  •           Loại bỏ các hóa chất độc hại trong nhà bạn.

  •           Thay thế các hóa chất làm sạch bằng tất cả các chất tẩy rửa tự nhiên.

  •           Lắp ráp nôi hoặc mua nôi em bé.

  •           Thảo luận về việc mua giường mới với chồng bạn.

  •           Kết thúc trang trí phòng cho trẻ.

  •           Giật giũ vệ sinh toàn bộ quần áo và đồ dùng chuẩn bị cho trẻ.

  •           Túi  đồ cho mẹ đi sinh.

  •           Uớc lượng thời gian từ nhà đến bệnh viện.

  •           Sắp xếp việc không gian chăm sóc trẻ em riêng biệt , nếu có trẻ em khác trong nhà.

  •           Sắp xếp không gian chăm sóc vật nuôi riêng độc lập.

Ngày cập nhật 2014/11/22 Tác giả: vuoncuabe.com biên soạn theo babymed.com


Danh sách các việc cần làm trong tam cá nguyệt thứ ba.

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 34.126 | Trong ngày: 61 | Đang online: 2

BACK TO TOP