Thống kê truy cập

665932

 Hôm nay: 62
 Hôm qua: 100
 Trong tuần: 162
 Trong tháng: 1863
 Trong năm: 14564
 Tổng số: 665932
Đang Trực Tuyến: 2

Mang Thai


Những loại thực phẩm và đồ uống mẹ bầu cần phải cẩn thận khi ăn uống bên ngoài khi mang thai?
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm và đồ uống bạn nên cẩn thận khi đi ăn ngoài hoặc khi đi công tác:   1. Thức ăn đường phố: Khi bạn đang mang thai, bạn rất dễ bị nhiễm trùng hơn bình thường, mặc dù bạn có thể ăn thức ăn đường phố, nhưng tốt nhất nên tránh nó trong quá trình ..
[Chi tiết]
Những  thực phẩm dồi dào sắt cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ mang thai thiếu máu thiếu sắt lên đến 50%. Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này. Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới h..
[Chi tiết]
Mách mẹ bầu cách lựa chọn rau củ quả an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Chọn rau củ quả thế nào để an toàn?   Trước thực trạng rau củ quả hiện nay, người tiêu dùng cần phải biết cách chọn lựa những sản phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình vá đặc biệt là đối với các mẹ bầu. Vậy làm thế nào để chọn lựa rau củ quả an toàn, đây là một vấn đề cần phải kế..
[Chi tiết]
Cách bổ sung rau củ quả đúng cách cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Tại sao rau xanh và hoa quả lại quan trọng đối với bà bầu?   Người ta cứ khuyên bà bầu là ăn nhiều rau xanh và hoa quả nhưng thực chất, bạn có biết, rau xanh và hoa quả có lợi gì cho bạn không?   Một bữa ăn thực sự lành mạnh và khoa học là một bữa ăn có những dinh dưỡng thiết y..
[Chi tiết]
5 loại rau tốt cho mẹ bầu cần bổ sung  trong thai kỳ.
1. Bắp cải Bắp cải là một trong những loại rau cực cho chị em trong quá trình mang thai. Không những thế, trong bắp cải có chứa lượng lớn magie, vitamin A, E, K và kẽm rất tốt cho sự phát triển tổng thể của bé.   2. Cà chua Chất lycopene trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa và ch..
[Chi tiết]
Những loại trái cây tốt nhất giành cho bà bầu
1.Táo   Trong các loại trái cây thì táo được xem là loại quả tốt nhất vì trong loại quả này có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: axit maclic, tannin… ăn nhiều táo có thể giữ dáng mẹ bầu, tránh thừa cân, béo phì đồng thời giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ nữ..
[Chi tiết]
Những món ăn vặt bà bầu nên thêm vào thực đơn hàng ngày.
Táo và phômai   Một quả táo mỗi ngày là tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận chọn mua những loại táo không chứa chất bảo quản hoặc bị phun nhiều..
[Chi tiết]
Những lợi ích bất ngờ của cà chua với mẹ bầu.
Các loại dưỡng chất trong cà chua:   Cà chua là một loại thực phẩm vô địch về chất dinh dưỡng khi nó chứa hơn 20 vitamin và khoáng chất. Một tách cà chua chín đỏ cung cấp một số lượng vitamin A, C và K tuyệt vời. Ngoài ra cà chua còn là một nguồn cung cấp chất molebdenum, crom, mangan..
[Chi tiết]
Mẹ bầu ăn cá như thế nào khi mang thai để tốt cho mẹ và thai nhi?
Cá có lợi ích như thế nào với bà bầu?   Chất béo omega 3 dồi dào trong cá cũng như đồ ăn biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn cá tốt cho sức khỏe bà bầu vì nó giúp giảm nguy cơ bị sinh non và nhẹ cân và..
[Chi tiết]
Những điều mẹ bầu cần biết về tập Yoga khi mang thai.
Lợi ích của yoga đối với thai phụ:   Hỗ trợ cơ thể bạn Cơ thể chúng ta luôn luôn thay đổi và trong thời kỳ mang thai, sự thay đổi này diễn ra nhanh đến chóng mặt.Chính lúc này, cơ thể của bạn cần được trợ giúp để thích nghi với sự thay đổi lớn. Vì vậy, các bài tập vận động lúc này đư..
[Chi tiết]
Những vấn đề cơ bản mẹ bầu cần biết về tập thể dục khi mang thai .
Giữ bé như thế nào?   Nhiều thai phụ lo việc tập thể dục khi mang thai có thể đem lại ảnh hưởng xấu cho sự an toàn của trẻ để bám vào thành tử cung. Việc tưởng tượng rằng em bé giữ chặt dây rốn khi mẹ vận động khiến những bà mẹ vô tư nhất cũng phải lo sợ. Tuy nhiên, không có bằng chứng nà..
[Chi tiết]
Bà bầu có nên ăn thực phẩm lên mem hay đồ chua khi mang thai ?
Lợi ích từ thực phẩm lên men   Tăng khả năng tiêu hóa hấp thụ: Dưới tác dụng của men vi sinh vật, gluxit dạng phức hợp được cắt nhỏ thành các đường mạch ngắn, chất đạm được cắt nhỏ thành các axit amin dễ tiêu hóa hấp thụ. Lactose là đường chỉ có trong sữa, để tiêu hóa đường sữa cần men la..
[Chi tiết]
Quan hệ tình dục khi mang thai, các điều vợ chồng cần lưu ý
1. Có được quan hệ khi mang thai hay không?   Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc với bác sĩ phụ khoa rằng khi có thai thì có nên quan hệ tình dục nữa không? Câu trả lời là: Có. Tình dục an toàn cho cả mẹ và con nếu thực hiện đúng cách. Trong suốt thời gian mang thai, nếu thai kỳ bạn “bình thường..
[Chi tiết]
Mẹ bầu và bí mật của những giấc mơ khi mang thai.
 1 Ý kiến
Khoảng 42% các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, những giấc mơ này chỉ là một cách chuẩn bị tâm lý cho sự ra đời của bé. Mọi giấc mơ gây lo lắng, dù lạ lùng đến thế nào, đều là một cách tiềm thức giúp phụ nữ đối mặt với mọi viễn cảnh có   Giấc mơ khi bình thường đã luôn là..
[Chi tiết]
Một số mẹo giúp bà bầu ngủ ngon và sâu suốt 9 tháng thai kỳ
  Trước tiên, bạn cần biết những yếu tố nào ảnh hưởng nhiều nhất đến giấc ngủ của bạn nhằm có biện pháp giảm bớt sự ảnh hưởng đó. Thay vì cùng một lúc thay đổi  các yếu tố đó, bạn nên để cơ thể dần dần thích nghi được với các cách thức ngủ khác nhau trong thai kỳ. Bạn hãy tham khảo các ..
[Chi tiết]
Giấc ngủ trong thời kỳ mang thai: những thay đổi tong giấc ngủ và tư thế ngủ cho mẹ bầu.
1. Thay đổi trong giấc ngủ của bạn   Trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể khám phá ra rằng bạn ngủ nhiều hơn bình thường bởi cơ thể bạn hoạt động để nuôi dưỡng em bé đang phát triển. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn sẽ có những đêm ngon giấc bởi áp lực từ tử cung đang phát ..
[Chi tiết]
vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 1.444 | Trong ngày: 511 | Đang online: 8

BACK TO TOP