Gối/ Nệm/ Giường

Những ảnh hưởng không tốt từ giường lò xo đến phụ nữ mang thai   Khi mang thai nếu bạn ngủ trên giường lò xo thì bạn dễ bị biến dạng cột sống. Cột sống của thai phụ ở phần bụng so với trước khi mang thai thường cong ra nhiều hơn, ngủ giường lò xo mềm hoặc trên ghế sô pha sẽ gây ảnh hưởn..
[Chi tiết]

Trong trường hợp này, chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên tránh nhưng loại thực phẩm, đồ uống của chứa caffeine – gây chứng mất ngủ, có chế độ ăn uống cân bằng và nên chọn cho mình những dụng cụ hỗ trợ để có giấc ngủ ngon như một chiếc gối ôm đúng kiểu dáng chẳng hạn.   Gối ôm ngủ dành ch..
[Chi tiết]

Những thay đổi trong thai kỳ cả về thể chất và tinh thần xẩy ra nhiều hơn nhiều phụ nữ suy nghĩ.  Đôi lúc, họ không thể kiểm soát được, vì vậy lên kế hoạch danh sách các việc cần lưu ý trong thai kỳ  như là bảng tóm tắt các việc bạn phải làm, nhằm giúp bạn tập trung vào các việc chính. Dan..
[Chi tiết]