Thống kê truy cập

660874

 Hôm nay: 14
 Hôm qua: 74
 Trong tuần: 88
 Trong tháng: 1965
 Trong năm: 9506
 Tổng số: 660874
Đang Trực Tuyến: 2

Thực Phẩm Nên Dùng


Những  thực phẩm dồi dào sắt cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ mang thai thiếu máu thiếu sắt lên đến 50%. Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này. Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân. Chính vì vậy việc duy trì hemoglobin trong giới h..
[Chi tiết]
Mách mẹ bầu cách lựa chọn rau củ quả an toàn cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Chọn rau củ quả thế nào để an toàn?   Trước thực trạng rau củ quả hiện nay, người tiêu dùng cần phải biết cách chọn lựa những sản phẩm an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình vá đặc biệt là đối với các mẹ bầu. Vậy làm thế nào để chọn lựa rau củ quả an toàn, đây là một vấn đề cần phải kế..
[Chi tiết]
Cách bổ sung rau củ quả đúng cách cho mẹ bầu trong thai kỳ.
Tại sao rau xanh và hoa quả lại quan trọng đối với bà bầu?   Người ta cứ khuyên bà bầu là ăn nhiều rau xanh và hoa quả nhưng thực chất, bạn có biết, rau xanh và hoa quả có lợi gì cho bạn không?   Một bữa ăn thực sự lành mạnh và khoa học là một bữa ăn có những dinh dưỡng thiết y..
[Chi tiết]
5 loại rau tốt cho mẹ bầu cần bổ sung  trong thai kỳ.
1. Bắp cải Bắp cải là một trong những loại rau cực cho chị em trong quá trình mang thai. Không những thế, trong bắp cải có chứa lượng lớn magie, vitamin A, E, K và kẽm rất tốt cho sự phát triển tổng thể của bé.   2. Cà chua Chất lycopene trong cà chua có tác dụng chống oxy hóa và ch..
[Chi tiết]
Những loại trái cây tốt nhất giành cho bà bầu
1.Táo   Trong các loại trái cây thì táo được xem là loại quả tốt nhất vì trong loại quả này có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: axit maclic, tannin… ăn nhiều táo có thể giữ dáng mẹ bầu, tránh thừa cân, béo phì đồng thời giúp thai nhi có sức đề kháng tốt ngay từ trong bụng mẹ nữ..
[Chi tiết]
Những món ăn vặt bà bầu nên thêm vào thực đơn hàng ngày.
Táo và phômai   Một quả táo mỗi ngày là tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận chọn mua những loại táo không chứa chất bảo quản hoặc bị phun nhiều..
[Chi tiết]
Những lợi ích bất ngờ của cà chua với mẹ bầu.
Các loại dưỡng chất trong cà chua:   Cà chua là một loại thực phẩm vô địch về chất dinh dưỡng khi nó chứa hơn 20 vitamin và khoáng chất. Một tách cà chua chín đỏ cung cấp một số lượng vitamin A, C và K tuyệt vời. Ngoài ra cà chua còn là một nguồn cung cấp chất molebdenum, crom, mangan..
[Chi tiết]
Mẹ bầu ăn cá như thế nào khi mang thai để tốt cho mẹ và thai nhi?
Cá có lợi ích như thế nào với bà bầu?   Chất béo omega 3 dồi dào trong cá cũng như đồ ăn biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà bầu và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, ăn cá tốt cho sức khỏe bà bầu vì nó giúp giảm nguy cơ bị sinh non và nhẹ cân và..
[Chi tiết]
Những thực phẩm màu đen mẹ bầu nên ăn vào mùa hè
 1. Rong biển   Rong biển giàu iốt, alginate, calcium, mannitol, vitamin B, chất xơ thô và các thành phần khác có thể làm giảm cholesterol, làm mềm mạch máu, phòng chống bệnh cổ dày và kiểm soát thiếu hụt iốt.     2. Gạo cẩm   Chúng ta vẫn thường ăn ..
[Chi tiết]
vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 709 | Trong ngày: 129 | Đang online: 4

BACK TO TOP