Danh sách các việc mẹ bầu cần chú ý khi mang thai để có thai kỳ khỏe mạnh an toàn.


Danh sách các việc cần lưu ý trong thai kỳ là một trong những thứ quan trọng, bởi vì tất cả những thứ này là tất cả những gì mà người phụ nữ mong đợi. Trong suốt thai kỳ, tất cả sự chú ý đều tập trung vào thai nhi và sự phát triển của con có đúng chuẩn không.

Những thay đổi trong thai kỳ cả về thể chấttinh thần xẩy ra nhiều hơn nhiều phụ nữ suy nghĩ.  Đôi lúc, họ không thể kiểm soát được, vì vậy lên kế hoạch danh sách các việc cần lưu ý trong thai kỳ  như là bảng tóm tắt các việc bạn phải làm, nhằm giúp bạn tập trung vào các việc chính. Danh sách thai kỳ là bảng tóm tắt tất cả mọi thứ từ quần áo cho đến dinh dưỡng trong thai kỳ nhằm giúp cho bạn được thuận tiện nhất. Thậm chí trong danh sách này còn có một vài thứ tư vấn giúp bạn có làn da tốt hơn.

 

 


Quần áo của mẹ.
 

  •         Áo ngực thai sản.

  •         Đồ lót

  •         Quần lót

  •          Quấn legging có thể co giãn.

  •          Áo sơ mi cotton.

  •          Quần rộng dài.

  •           Áo len hoặc áo ấm.

  •           Giầy đế bằng.

  •           Giầy đế thấp thuận tiện di chuyển (chọn kích thước lớn hơn bình thường).

  •           Quần co giãn với dây thắt lưng rộng.

  •           Áo bầu với chất liệu co giãn.

  •           Đầm bầu  cho tam cá nguyệt cuối cùng.

  •           Vớ bông để bảo vệ bàn chân.


 

Tạo cảm giác thoải mái mỗi ngày


 

  •          Gối kê để hỗ trợ ban đêm, hoặc gối ngủ chuyên dụng cho bà bầu.

  •          Kẹo chống buồn nôn.

  •          Kem dưỡng da để chống móc và nứt da, rạn da.

 


Ăn đúng cách
\

  •          Bổ sung vitamin hàng ngày.
  •          Bổ sung acid folic, (nếu có thề).
  •          Chai nước.
  •          Thay thế uống rượu và đường bằng các bữa ăn.
  •           Đồ ăn nhẹ lành mạnh như trái cây và rau quả.


Tìm hiểu về việc trở thành mẹ:
 

  •      Bạn mong muốn trở thành một người mẹ như thế nào? ai là các bà mẹ mà bạn đang thần tượng?
  •      Tham khảo các sách làm mẹ, các sách viết về kiến thức nuôi dạy con cái và vai trò của cha mẹ.
  •      Tham khảo các sách về chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho con cái.

 

Ngày cập nhật 2014/11/22 Tác giả: vuoncuabe.com tổng hợp


Danh sách các việc mẹ bầu cần chú ý khi mang thai để có  thai kỳ khỏe mạnh an toàn.

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 517 | Trong ngày: 517 | Đang online: 2

BACK TO TOP