Chọn loại gối ôm ngủ nào phù hợp với phụ nữ mang thai?


Chọn loại gối ôm ngủ nào phù hợp với phụ nữ mang thai? Đó cũng là câu hỏi mà nhiều chị em đã đặt ra. Nhiều mẹ bầu chia sẻ với chúng tôi rằng, từ khi có bầu chưa có một đêm nào ngủ ngon, đặc biệt là khi bụng bầu ngày càng lớn lên.

Trong trường hợp này, chúng tôi chỉ có thể khuyên bạn nên tránh nhưng loại thực phẩm, đồ uống của chứa caffeine – gây chứng mất ngủ, có chế độ ăn uống cân bằng và nên chọn cho mình những dụng cụ hỗ trợ để có giấc ngủ ngon như một chiếc gối ôm đúng kiểu dáng chẳng hạn.

 

Gối ôm ngủ dành cho phụ nữ mang thai có 3 loại chính là gối hình chữ “C”, “J” và “U”.

 

Gối chữ J

Gối chữ J dài gần bằng chiều dài cơ thể bạn. Nó không chỉ dành riêng cho bà bầu mà cho những ai thích nằm kiểu nghiêng và cần có cái gì đó để ôm tạo cảm giác ấm áp và an toàn. Gối chữ J giúp cho phần đầu và cổ của bạn thoải mái hơn, giảm bớt sự mỏi mệt ở những khu vực này. Theo ý kiến của một số chị em đã từng sử dụng gối ôm trong thời gian mang thai thì gối hình chữ “J” không thật sự lý tưởng cho chị em bầu vì nó chỉ có tác dụng trợ giúp đầu và cổ chứ không thể hỗ trợ cho lưng và bụng.

 

 

Gối hình chữ J được khá nhiều mẹ bầu lựa chọn...

 

 

...nhưng nó có mặt hạn chế là chỉ nâng đỡ được đầu và cổ bà bầu.

 

Gối hình chữ C

Gối nầy cũng được nhiều bà bầu lựa chọn tuy nhiên mặt hạn chế của nó là không thể hỗ trợ được đồng thời cả lưng và bụng trong cùng một thời gian.Gối chữ C được thiết kế để đỡ phần lưng và khuỷu chân. Nhờ lưng và đầu được đỡ đồng thời nên phần hông có được cảm giác thoải mái hơn. Gối chữ C cũng tạo một “không gian” thoáng hơn cho bé, và mẹ có thể yên tâm hơn khi bé không bị chèn ép.

 

Gối hình chữ C cũng được nhiều bà bầu lựa chọn

 

 

 

Gối hình chữ C giúp nâng đỡ đầu, chân và lưng mẹ bầu.

 

Gối chữ U

Nếu bạn muốn nhận được sự hỗ trợ tuyệt đối từ chiếc gối ôm để có giấc ngủ ngon hơn, bạn nên chọn chiếc gối hình chữ “U”. Với chiếc gối này, bạn sẽ được hỗ trợ phần đầu, cổ, lưng, bụng và cả chân nữa. Rất nhiều phụ nữ mang thai đã sử dụng và tin tưởng ở loại gối ôm này. Tuy nhiên, mặt nhược điểm của chiếc gối này là nó sẽ chiếm khá nhiều diện tích trên chiếc giường ngủ của bạn nên nếu giường ngủ của vợ chồng bạn nhỏ, sẽ không thể đặt được chiếc gối này.

 

Gối hình chữ U tuy hơi cồng kềnh...

 

 

...nhưng lại khiến mẹ bầu thoải mái nhất ở mọi tư thế nằm.

 

Các chuyên gia y tế luôn khuyên phụ nữ mang thai khi ngủ nên nằm nghiêng một bên, vì như vậy sẽ giúp cho việc lưu thông máu trong cơ thể được thông suốt. Ngủ nghiêng sẽ ngăn cản việc ở em bé trong tử cung cựa mình làm các bà mẹ thức giấc khi đang ngủ. Và quan trọng hơn, nếu bà mẹ ngủ ngửa thì rất dễ bị đau lưng trong suốt một thời gian dài.

 

Hy vọng với những lời tư vấn trên, bạn sẽ chọn được một chiếc gối ôm phù hợp để có giấc ngủ ngon hơn khi bầu bí.

Ngày cập nhật 2015/03/18 Tác giả: vuoncuabe.com tổng hợp


Chọn loại gối ôm ngủ nào phù hợp với phụ nữ mang thai?

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:
vuoncuabe © 2017 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 7.475 | Trong ngày: 299 | Đang online: 6

BACK TO TOP