Khô, mỏi mắt khi mang thai: nguyên nhân và cách phòng tránh.


Khô, mỏi mắt khi mang thai là khá phổ biến. Có thể các mẹ bầu sẽ cảm thấy rất khó chịu nhưng bạn hãy bình tình, hãy báo với bác sĩ của bạn để có các lời khuyên an toàn nhất. Sau đây, các bạn có thể tìm hiểu một số nguyên nhân cũng như cách phòng tránh khô mắt khi mang thai.

Khô, mỏi mắt khi mang thai  là khá phổ biến. Nó được gây ra bởi những thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là giảm kích thích tố nam (gọi là nội tiết tố androgen). Đôi mắt của bạn cũng có thể khô do thay đổi lượng nước mắt bạn tiết ra. Điều này nghĩa là mắt không được giữ ẩm đủ.

 

Bạn có cảm giác:

 

  • Có gì đó như sạn trong mắt.
  • Một cảm giác nóng ở mắt.
  • Nhạy cảm với ánh sáng.
  • Ngứa.
  • Chảy nước mắt nhiều.

 

Khô mắt sẽ khó chịu hơn, nhất là với những phụ nữ mang thai phải đeo kính áp tròng. Ngay cả khi bạn dùng kính đeo thông thường thì bạn cũng có cảm giác cộm, khô và vướng víu ở mắt. Nếu khô mắt làm cản trở thị lực đang phải đeo kính của bạn, bạn có thể đi bác sĩ kiểm tra lại mắt, cũng như chỉnh lại kính. Bác sĩ cũng giúp bạn kiểm tra độ khỏe mạnh của mắt, cũng như xem mắt có sẹo hay nhiễm trùng nào không. Khô mắt có thể được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt hay thuốc mỡ.

 

 

Phòng tránh khô mắt khi có bầu

 

  • Đừng nhìn chằm chằm vào màn hình vi tính trong thời gian dài. Điều này sẽ khiến mắt của bạn bị mỏi, ít nháy mắt, gây khô mắt. Hãy đảm bảo máy tính bằng hoặc thấp hơn tầm mắt để bạn không phải ngước mắt.
  • Tạo bầu không khí đủ ẩm ở nơi làm việc hay tại nhà. Có thể mở cửa sổ hoặc dùng máy tạo độ ẩm. Nên có cây cảnh trên bàn làm việc hoặc cây xanh xung quanh nhà. Nhớ tưới nước thường xuyên cho cây.
  • Massage mí mắt bằng cách lấy đầu ngón tay trỏ, nhẹ nhàng day ở hai bên mí mắt, chuyển dần vào bầu mắt. Điều này kích thích các chất nhầy đẩy ra mắt của bạn.
  • Vệ sinh mắt: Dùng bông gòn và nước ấm để làm sạch trên – dưới mí mắt và xung quanh mắt.Bào vệ đôi mắt khỏi những yếu tố như gió, nóng, không khí khô. Vào mùa hè, nên đeo kính mát khi đi đường.
  • Khói thuốc lá gây kích thích mắt. Vì thế, thêm một lý do nữa để bạn tránh xa khói thuốc lá.
  • Hãy cố gắng cắt giảm những điều sau đây trong sinh hoạt để giúp mắt đỡ khô: Giảm thời gian ngồi trước màn hình máy vi tính dưới ánh đèn huỳnh quang, nhất là khi bạn ngồi trong căn phòng có lò sưởi hoặc điều hòa không khí.

 

Khô, mỏi mắt khi mang thai nói chung rất khó chịu cho mẹ bầu, nhưng đừng vì thế mà lạm dụng thuốc nhỏ mắt, nhất là khi bạn đang có thai. Nhiều loại thuốc nhỏ mắt có tác dụng tốt với chứng mắt đỏ nhưng kèm theo phản ứng phụ là có thể làm teo mạch máu và gia tăng kích thích ở mắt. Hãy thay thế bằng những loại thuốc nhỏ mắt an toàn cho Bà bầu được bác sĩ chỉ định. Nếu bạn sử dụng thuốc nhỏ mắt hơn 4 lần/ngày, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

 

Ngày cập nhật 2014/12/21 Tác giả: vuoncuabe.com biên soạn


Khô, mỏi mắt khi mang thai: nguyên nhân và cách phòng tránh.

Viết 1 ý kiến

Têncủa bạn:


Ý kiến của bạn: Chú ý: Không hỗ trợ HTML !

Đánh giá: Tệ           Tốt

Vui lòng nhập số vào ô bên dưới:

Reload

Từ khóa:

Facebook Comments ()

vuoncuabe © 2018 Cài đặt bởi WebsiteGiaSoc
Tổng truy cập: 33.595 | Trong ngày: 208 | Đang online: 7

BACK TO TOP